Od 17.5.2020 každou neděli od 18:30 CVIČÍME A HÝBEME SE na hřištích TJ - antuka a umělý povrch  

V sobotu 1. února 2020 jsem si výletem na nejvyšší horu Českého středohoří Milešovku připomněli nedožité  osmdesátiny našeho kolegy, nadšeného cvičence a milovníka pohybu Jirky Kouby (v dolní řadě první zleva)

Rozloučení s uplynulým rokem se konalo v pátek 27.12.2019 od 17-ti hodin v Pokratické sokolovně. Konečná_2019.docx (232,2 kB)

Na jaře finišujeme v nácviku a pilování rozšířené sletové skladby "Gymnastický sen" . Vrchlem jsou víkendové nácviky  - duben a červen. Na secvičné 21.-23.6.2019 je nás 6 - nováčkem je Helena Kasperová, která s námi cvičila, ale nevystupovala.  Foto video chybí !

Bezmála jsou to 2 roky co nám odešel do sletového nebe Karel II. a my jsme se konečně potkali, zavzpomínali  a pobavili se u Morkesů v Oknech - viz foto

Rozcvička (zdravotní cvičení, trochu i na sílu, protažení, jóga ...) a opakování skladby ze sletu. Ale světová gymnaestráda má skladby delší - tedy budeme se učit i nové věci - první nácvik 28.-30.9.208 v Doubí - zatím je nás 5 statečných - Hanka, Jana, Milka, Ilja a Honza - ostatní ale cvičí s...

Slet = skvělá akce, naše účast byla skvělá - cvičili jsme v rámci večerního představení 5.7., užili jsme si sletový průvod, Gala v O2 aréně i nádhernou Prahu (Werichův dům, botanickou zahradu i posezení s pivem).  Naše sestava Ivan Martiška, Ivana Faitová, Milka Kuderová, Honza Hrkal, Hanka...

Od pátku 22.6. do neděle 24.6.2018 jsme si mákli v Doubí u Třeboně, doladili některé detaily, zejména závěr, a potěšili nejen sebe , ale i autory, předvedením skladby v dresech pro vystoupení v Praze. Ani velký vítr, zima a déšt nás nezdecimovali, naopak nás zocelili a vyhecovali. Nyní nám zbývá...

Generálka na Všesokolský slet se nám v Děčína vydařila. Sice dusno v hale, horko venku - ale užili jsme si to.  Průvod městem, procházka zámkem a vlastní cvičení nás tak naplnily, že jsme si po návratu museli s chůtí zdřímnout. FOTO

Skladbu na SLET 2018 každou neděli v pokratické tělocvičně ladíme, soustředíme se na detaily a preciznost. Ze cvičení, které zahajujeme vždy 30- minutovým rozcvičením, máme radost a vždy se na něj těšíme. Cvičí s námi i Ti, kteří na Slet nepojedou, jen tak. pro pohyb, pro zdraví. 18.3. se...